EM 15 de setembro de 2015
salada-destaque
A receita de hoje é uma ótima ideia vegetariana, ensino vocês a fazerem um almoço, jantar ou lanche leve, saudável e que cabe dentro da bolsa ou mochila! A salada no pote é perfeita para os dias corridos de trabalho e uma ideia bem legal para fazer a noite e só pegar na geladeira no dia...
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EM 04 de setembro de 2015
abacate
Ótima opção pré atividade física! Para os amantes de abacate, hoje tem receita de Smoothie tendo ele como personagem principal. E mesmo que você não seja fã desta fruta cheia de nutrientes e fonte de vitaminas, vale a pena testar, o sabor é incrível e você inclui na dieta um dos melhores antioxidantes da natureza! Uma opção...
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