TAGS: emagrecimento

10 dicas simples perda de peso Uma frase que ouço muito em consultório de pessoas que não estão tendo sucesso na perda de peso é: “não consigo seguir dietas”. Realmente a palavra dieta traz um peso desnecessário ao processo de emagrecimento, que pode ser encarado de maneira mais leve, com pequenas mudanças, mas que somadas...
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Hoje foi dia de falar de emagrecimento no novo quadro do Bom dia SC: Foco no Verão! Compartilhei com os telespectadores 3 dicas que podem lhe ajudar a dar o primeiro passo para o verão! Confere a matéria na...
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Você já deve ter ouvido falar nos alimentos termogênicos. Eles ficaram bem conhecidos por ajudarem a queimar calorias. E como eles fazem...
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