10 dicas simples perda de peso Uma frase que ouço muito em consultório de pessoas que não estão tendo sucesso na perda de peso é: “não consigo seguir dietas”. Realmente a palavra dieta traz um peso desnecessário ao processo de emagrecimento, que pode ser encarado de maneira mais leve, com pequenas mudanças, mas que somadas...
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  Nesse mês de agosto, vamos encher os idosos de alegria? Ano passado foi a vez das crianças e nesse ano nosso Curso Beneficente tem o objetivo de arrecadar roupas para idosos de uma Lar carente aqui da Grande Florianópolis! Chegou a vez de enchermos de amor nossos queridos velhinhos! A ideia é simples: preparei...
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A gente sabe que ela está na moda e que muita gente associa o consumo a uma dieta saudável. A batata-doce é um alimento extremamente versátil e cada dia ganha mais espaço na mesa das famílias. Pode ser consumida assada, em sucos, na forma de purê, doce ou salgada e ainda substituir alguns ingredientes na...
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