{"id":397,"date":"2015-09-14T23:03:46","date_gmt":"2015-09-14T23:03:46","guid":{"rendered":"http:\/\/cristozzo.com.br\/blog\/?p=397"},"modified":"2016-07-15T15:49:31","modified_gmt":"2016-07-15T15:49:31","slug":"sorvete-de-manga-com-leite-de-coco","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cristozzo.com.br\/blog\/sorvete-de-manga-com-leite-de-coco\/","title":{"rendered":"Sorvete de Manga com leite de coco"},"content":{"rendered":"<!DOCTYPE html PUBLIC \"-\/\/W3C\/\/DTD HTML 4.0 Transitional\/\/EN\" \"http:\/\/www.w3.org\/TR\/REC-html40\/loose.dtd\">\n<html><body><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive wow fadeIn animated\" src=\"http:\/\/cristozzo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/sorvete.png\" alt=\"sorvete\" width=\"700\" height=\"366\" \/><\/p>\n<p>Dia de receita super leve&nbsp;por aqui! Irresist&iacute;vel, pra matar aquela vontade nos dias de calor, onde tudo o que a gente quer &eacute; um sorvete ou para qualquer dia em que bate aquela vontade de um docinho ou sobremesa mais leve.&nbsp;Perfeita e super f&aacute;cil, esse&nbsp;sorvete de manga cremoso sempre fez sucesso na minha casa e os pacientes adoram. Em meu e-book Cozinha Funcional conto pra voc&ecirc;s algumas receitas incr&iacute;veis para acompanhar sorvetes 100% frutas, congelar frutas maduras &eacute; uma das dicas mais legais para aproveitar integralmente os alimentos e ter prepara&ccedil;&otilde;es super cremosas.<!--more--><\/p>\n<p>Olha como &eacute; simples:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive wow fadeIn animated\" src=\"http:\/\/cristozzo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/icones_Cv-03.png\" alt=\"icones_Cv-03\" width=\"226\" height=\"60\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>1 manga cortada em cubos e congelada (deixe congelada por no m&iacute;nimo 4 horas)<\/li>\n<li>3 cubos de leite de coco congelado<\/li>\n<li>2 colheres de coco fresco ralado para acompanhar<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive wow fadeIn animated\" src=\"http:\/\/cristozzo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/icones_Cv-06.png\" alt=\"icones_Cv-06\" width=\"273\" height=\"60\" \/><\/p>\n<p>Corte a manga em cubos e separe em por&ccedil;&otilde;es m&eacute;dias de congelamento. Depois basta bater tudo com os demais ingredientes no liquidificador ou processador. Finalize acrescentando o coco na hora de servir (tamb&eacute;m super combina com raspinhas de lim&atilde;o siciliano e rende uma varia&ccedil;&atilde;o bem refrescante). &Eacute; preciso servir na hora para garantir a cremosidade. Gosto de servir dentro do pr&oacute;prio coco cortado ao meio. Fica lindo n&eacute;?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive wow fadeIn animated\" src=\"http:\/\/cristozzo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/nutridica_icones.png\" alt=\"nutridica_icones\" width=\"231\" height=\"60\" \/><\/p>\n<p>A manga &eacute; uma excelente fonte de carotenos, compostos que d&atilde;o a cor amarelada a fruta. Os carotenos s&atilde;o &oacute;timos antioxidantes para pele, sendo chamados de fotoprotetores orais, pois seu consumo frequente melhora a prote&ccedil;&atilde;o da sua pele contra os raios UV (&oacute;timo para prevenir o aparecimento de manchas e para garantir um bronzeado saud&aacute;vel). Al&eacute;m disso essa receita conta com os benef&iacute;cios presentes na gordura do coco, que nos d&atilde;o saciedade e aumentam nossa queima de calorias, o coco ainda acrescenta mais fibra na prepara&ccedil;&atilde;o e tem compostos super ben&eacute;ficos para hidrata&ccedil;&atilde;o da pele, conjunto de fatores que protege nossas c&eacute;lulas do envelhecimento. Economia de c&aacute;psulas de beleza em uma s&oacute; refei&ccedil;&atilde;o. Adoro essas combina&ccedil;&otilde;es!<\/p>\n<p>Esta receita &eacute;:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/cristozzo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/icones_Cv-10.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive wow fadeIn animated\" src=\"http:\/\/cristozzo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/icones_Cv-10.png\" alt=\"icones_Cv-10\" width=\"135\" height=\"40\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/cristozzo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/icones_Cv-01.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive wow fadeIn animated\" src=\"http:\/\/cristozzo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/icones_Cv-01.png\" alt=\"icones_Cv-01\" width=\"144\" height=\"40\" \/><\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive wow fadeIn animated\" src=\"http:\/\/cristozzo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/icones_Cv-08.png\" alt=\"icones_Cv-08\" width=\"98\" height=\"40\" \/><\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dia de receita super leve&nbsp;por aqui! 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