![\"ebook-lancheira-saudavel\"](\"http:\/\/cristozzo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/ebook-lancheira-Saud%C3%A1vel.jpg\")
<\/a><\/p>\nÉ com grande emoção que lanço em homenagem ao dia das crianças o mais novo livro digital<\/strong> da linha COZINHA FUNCIONAL. Feito com muito carinho para dar novas ideias para as preparações dos lachinhos diários.<\/p>\n COZINHA FUNCIONAL: Lancheira Saudável<\/strong><\/p>\n Lanchinhos prontos pra levar são deliciosos e irresistíveis, mas normalmente cheios de farinhas refinadas ou açúcares. Com a correria do dia a dia muitas vezes fica difícil pensar em algo prático, rápido e que seja saudável para comer no trabalho ou colocar na lancheira do seu filho. Nessa hora aquela meta de melhorar a alimentação acaba ficando em segundo plano.<\/p>\n Foi ouvindo meus pacientes no consultório e pensando em oferecer melhores opções de lanches que escrevi este livro digital, que aborda muitas ideias nutritivas, cheias de sabor e boas proteínas.<\/p>\n Aqui você encontra orientações de como tornar a sua vida mais prática sem deixar de lado a qualidade das escolhas alimentares, incluindo orientações de técnicas de congelamento. Apresento receitas e combinações prazerosas de serem feitas em família, com a ajuda dos pequenos ou entre amigos, nutricionalmente adequadas e respeitando restrições alimentares.<\/p>\n Delicie-se com essa seleção de lanches práticos e funcionais! Confira um pouco do que você vai aprender aqui: – Pão de Queijo Funcional – Coxinhas de Batata Doce – Empanados Saudáveis – Nuggets Caseiros – Nutella Funcional – Sanduíches Multicoloridos Ricos em Cálcio – Docinhos Funcionais Sem Açúcar – Bolinho Salgado Recheado – Bolo de Cenoura – Muffins de Chocolate – Waffles Funcionais – Cookies de Chocolate – Torta de Banana E muito mais….<\/p>\n TODAS AS RECEITAS ISENTAS DE GLÚTEN E LEITE<\/p>\n Obs: Esse é um livro digital, não sendo permitida sua impressão e reprodução. (Lei n. 9610\/98)<\/p>\n
![\"sumario-oficial\"](\"http:\/\/cristozzo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Sumario-Oficial-e1476063271191.png\")
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